{"product_id":"pakiet-praca","title":"Zrobię to jutro. Zaraz się wyda. Nie mam siły. — pakiet 3 e-booków","description":"\u003cstyle\u003e\n  .mr-product-description {\n    font-size: 16px;\n    line-height: 1.58;\n  }\n\n  .mr-product-description h2 {\n    font-size: 22px !important;\n    line-height: 1.22 !important;\n    margin: 28px 0 12px !important;\n  }\n\n  .mr-product-description h3 {\n    font-size: 18px !important;\n    line-height: 1.3 !important;\n    margin: 22px 0 10px !important;\n  }\n\n  .mr-product-description p {\n    font-size: 16px;\n    line-height: 1.58;\n    margin: 0 0 14px;\n  }\n\n  .mr-product-description ul,\n  .mr-product-description ol {\n    font-size: 16px;\n    line-height: 1.55;\n    padding-left: 22px;\n    margin: 0 0 18px;\n  }\n\n  .mr-product-description li {\n    margin-bottom: 9px;\n  }\n\n  .mr-highlight {\n    margin: 22px 0;\n    padding: 18px;\n    background: #f4efeb;\n    border-left: 4px solid #b77955;\n  }\n\n  .mr-highlight p:last-child,\n  .mr-price-box p:last-child {\n    margin-bottom: 0;\n  }\n\n  .mr-price-box {\n    margin: 24px 0;\n    padding: 18px;\n    background: #eef3f1;\n    border: 1px solid #d7e1de;\n    border-radius: 6px;\n  }\n\n  @media screen and (max-width: 749px) {\n    .mr-product-description h2 {\n      font-size: 20px !important;\n    }\n\n    .mr-product-description h3 {\n      font-size: 18px !important;\n    }\n  }\n\u003c\/style\u003e\n\u003csection class=\"mr-product-description\"\u003e\n\u003ch2\u003eTrzy zdania, które potrafią zatrzymać Cię w miejscu\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"mr-highlight\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZrobię to jutro.\u003cbr\u003eZaraz się wyda.\u003cbr\u003eNie mam siły.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eTe zdania opisują trzy różne problemy, które bardzo często występują razem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOdkładasz ważne zadanie, bo nie wiesz, od czego zacząć, albo obawiasz się oceny. Kiedy wreszcie zaczynasz, próbujesz wszystko wykonać idealnie, aby nikt nie zauważył Twoich wątpliwości. Z czasem nawet zwykłe obowiązki zaczynają kosztować Cię coraz więcej energii.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTen pakiet pomoże Ci rozpoznać, który z tych mechanizmów zatrzymuje Cię właśnie teraz, i pokaże Ci, jak zacząć go zmieniać.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCo zmieni się dzięki temu pakietowi?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoznasz swój mechanizm odkładania\u003c\/strong\u003e i sprawdzisz, czy zatrzymuje Cię perfekcjonizm, napięcie, brak jasnego początku, obawa przed oceną czy przeciążenie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNauczysz się rozpoczynać ważne zadania\u003c\/strong\u003e bez czekania na odpowiedni nastrój, większą motywację albo wolny dzień.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRozpoznasz sytuacje, w których syndrom oszusta wpływa na Twoje decyzje\u003c\/strong\u003e, sposób mówienia o osiągnięciach i gotowość do zabierania głosu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOtrzymasz gotowe zdania do trudnych rozmów zawodowych\u003c\/strong\u003e — między innymi o podwyżce, zakresie obowiązków, priorytetach, informacji zwrotnej i rozwoju.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoznasz różnicę między zwykłym zmęczeniem, przeciążeniem i wypaleniem zawodowym\u003c\/strong\u003e, dzięki czemu łatwiej ocenisz swoją sytuację.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSprawdzisz, które obowiązki i relacje zawodowe pochłaniają najwięcej Twojej energii\u003c\/strong\u003e oraz co możesz ograniczyć, uprościć, przełożyć albo przekazać dalej.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStworzysz własny plan działania\u003c\/strong\u003e dopasowany do problemu, z którym obecnie mierzysz się najmocniej.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTrzy e-booki — trzy obszary zmiany\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e1. Prokrastynacja w pracy\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJeśli wiesz, co masz zrobić, ale wciąż nie możesz zacząć.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePoznasz swój typ odkładania i dowiesz się, co naprawdę stoi za unikaniem ważnych zadań. Nauczysz się dzielić duży lub niejasny projekt na wykonalne kroki, ograniczać perfekcjonizm oraz rozpoczynać pracę bez czekania na motywację.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eW środku:\u003c\/strong\u003e 109 stron, osiem praktycznych kroków oraz zeszyt ćwiczeń, dzięki któremu od razu zastosujesz poznane rozwiązania do własnego zadania.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e2. Syndrom oszusta w pracy\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJeśli osiągasz wyniki, ale nadal obawiasz się, że nie jesteś wystarczająco dobra lub dobry.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePoznasz mechanizmy syndromu oszusta i sprawdzisz, jak wpływają na Twoje decyzje, widoczność oraz sposób reagowania na pochwały i krytykę. Otrzymasz konkretne ćwiczenia i gotowe skrypty do sytuacji, w których trudno znaleźć właściwe słowa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eW środku:\u003c\/strong\u003e 269 stron, 20 rozdziałów, 12 ćwiczeń, 25 gotowych skryptów oraz plan pracy na 13 tygodni. Znajdziesz tu między innymi rozmowę o podwyżce, ocenę roczną, rekrutację i pierwsze 90 dni w nowej roli.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e3. Wypalenie zawodowe\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJeśli nadal wykonujesz swoje obowiązki, ale każdy kolejny dzień kosztuje Cię coraz więcej.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePoznasz trzy wymiary wypalenia i ocenisz swoje wyczerpanie, dystans do pracy oraz poczucie skuteczności. Sprawdzisz, gdzie tracisz najwięcej energii, i wybierzesz pierwsze zmiany, które możesz realnie wprowadzić.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eW środku:\u003c\/strong\u003e 85 stron, dziewięć rozdziałów, ćwiczenia oraz 30-dniowy plan odzyskiwania wpływu. Plan pomoże Ci rozpoznawać sygnały przeciążenia, stawiać granice i podejmować bardziej świadome decyzje dotyczące pracy.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNie musisz czytać wszystkiego od początku do końca\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePakiet został przygotowany tak, aby można było rozpocząć pracę od problemu, który obecnie najbardziej utrudnia Ci codzienność:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ejeśli nie masz energii i odpoczynek przestał pomagać — zacznij od \u003cstrong\u003e„Wypalenia zawodowego”\u003c\/strong\u003e,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ejeśli masz siłę, ale nie możesz rozpocząć ważnego zadania — wybierz \u003cstrong\u003e„Prokrastynację w pracy”\u003c\/strong\u003e,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ejeśli działasz, lecz ciągle podważasz swoje kompetencje — sięgnij po \u003cstrong\u003e„Syndrom oszusta w pracy”\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMożesz pracować z książkami pojedynczo albo potraktować je jako jeden system: odzyskać energię, zacząć działać i spokojniej korzystać z własnych kompetencji.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDla kogo jest ten pakiet?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003emasz dużo obowiązków, ale najważniejsze zadania nadal czekają,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eprzygotowujesz się do zadań dłużej, niż wymaga tego sama praca,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eczęsto poprawiasz gotowe rzeczy, ponieważ trudno uznać je za wystarczająco dobre,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emasz osiągnięcia, ale przypisujesz je szczęściu, przypadkowi albo pomocy innych osób,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etrudno Ci mówić o swojej wartości, prosić o podwyżkę lub stawiać granice,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eodpoczynek nie przynosi już takiej ulgi jak wcześniej,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003echcesz uporządkować swoją sytuację i otrzymać konkretne ćwiczenia, skrypty oraz plan działania.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCo otrzymasz po zakupie?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003etrzy kompletne e-booki\u003c\/strong\u003e w formatach PDF i EPUB,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ełącznie 463 strony\u003c\/strong\u003e praktycznych materiałów w formacie A5,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ećwiczenia pomagające przełożyć wiedzę na własną sytuację,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003egotowe skrypty do rozmów zawodowych,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eplany i schematy działania, do których możesz regularnie wracać,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003enatychmiastowy dostęp do plików po zakupie.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"mr-price-box\"\u003e\n\u003ch3\u003eTrzy problemy w pracy — jeden korzystniejszy pakiet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKupując książki osobno, zapłacisz 127 zł.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCena pakietu: 99 zł.\u003cbr\u003eOszczędzasz 28 zł.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOtrzymujesz wszystkie trzy e-booki od razu i możesz rozpocząć od tego obszaru, który wymaga teraz największej uwagi.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eZacznij od problemu, który dziś kosztuje Cię najwięcej\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNie musisz jednocześnie naprawiać całej swojej sytuacji zawodowej. Najpierw nazwij mechanizm, który najbardziej Cię zatrzymuje. Następnie wybierz jedno ćwiczenie, jedną decyzję i jeden krok, który możesz wykonać teraz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDodaj pakiet do koszyka i otrzymaj trzy e-booki w formatach PDF i EPUB od razu po zakupie.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eTo produkt cyfrowy. Nie otrzymasz książek papierowych ani przesyłki pocztowej.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eMateriały mają charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie zastępują diagnozy, psychoterapii ani konsultacji z lekarzem lub innym specjalistą.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Maja Rozan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54654731288913,"sku":null,"price":99.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/6342\/8945\/files\/Pakiet_3_ebooki_okladka.png?v=1787338103","url":"https:\/\/lifelessonstudio.com\/products\/pakiet-praca","provider":"Life Lesson Studio","version":"1.0","type":"link"}